З січня 2022 р. запрацював факультет Оздоровчої аеробіки та фітнесу в рамках Університету третього віку. Заняття відбуваються раз на тиждень тривалістю 1 годину 20 хв. Заняття складається з розминки, основної частини – неважких танцювальних та аеробних комбінацій, вправ для укріплення м’язів, суглобів. На при кінець проводять розтяжку та дихальні вправи. Як і всі заняття в … Читати далі Як пенсіонери укріплюють імунітет завдяки заняттям з аеробіки